Aanrader: Cursus Mindful Zwanger & Bevallen
Ben je zwanger en wil je je zwangerschap bewust en ontspannen meemaken, waarbij je tijd hebt voor jezelf en voor je baby’tje in je buik? Wil je leren hoe je de weeën kunt opvangen en hoe je je kunt voorbereiden op de bevalling? Dan is deze cursus wat voor jou!
Wij als Basisschool Reflector gunnen elke (toekomstige) moeder en baby een fantastische start. Daarom werken we hier graag aan mee:
De cursus in het kort:
- Voor iedere zwangere tussen 13-30 weken, hoe eerder je start, hoe meer profijt je kunt hebben;
- Je traint vertrouwen, geduld en kracht door oefeningen en informatie en leert omgaan met pijn, ongemak, angst en stress;
- Ontdek hoe jij weeën kunt opvangen via diverse methoden en bevallingshoudingen;
- 8 bijeenkomsten van 75 minuten (waarvan 1 na je bevalling), audiobestanden en contact via een speciale whatsapp-app groep;
- De cursus wordt bij ons in de gymzaal van Reflector gegeven, maar ook online.
- De kosten voor deze cursus bedragen 225 euro,-. Heb je een aanvullende zorgverzekering? Dan is de kans groot dat je zorgverzekeraar de cursus vergoedt.
Ben je geïnteresseerd of wil je meer weten? Kijk op: www.mindfulmommy.nu.
